نوروفیدبک
درمان اعتیاد
درمان وابستگی به کلیه مواد ار جمله مواد افیونی مخدر، شیشه، اکس، حشیش، سیگار، امفتامینها در این واحد زیر نظر مستقیم متخصص اعصاب وروان
مرکز تخصصی مشاوره خانواده وترک اعتیاد سپاهان
مشاوره ازدواج و خانواده. درمان اعتیاد به روشهای سابوتکس و متادون. طب سالمندان. اختلالات رفتاری کودکان ونوجوانان. اختلالات جنسی. اختلالات اضطرابی. اختلالات خلقی. اختلالات سایکوتیک
استخدام پرستار
مرکز تخصصی مشاوره خانواده و ترک اعتیاد سپاهان برای تکمیل پرسنل خود نیاز به یک کارشناس پرستاری دارد تلفن تماس 009354640486
مشاورۀ خانواده و ازدواج
مشاورۀ ازدواج قبل از ازدواج از ازدواجهای هوسی ،ناگهانی و بدون آگاهی و شناخت کافی زوجین از خصوصیات اخلاقی و روانی همدیگر ، که اکثرا به طلاق منجر می شوند پیشگیری می کند
آدرس مطب و برنامه هفتگی
برای دیدن آدرس مطب و برنامه هفتگی اینجا کلیک کنید .
 
قطع رابطه عاطفی را چگونه تحمل کنیم؟


قطع رابطه را چگونه تحمل کنیم؟

ایجاد ارتباط عاطفی خیلی آسان است، اما بیرون آمدن از رابطه و التیام یافتن از آن کار خیلی سختی است. به نظر میرسد به هر کجا که نگاه میکنید، روابط یا ازدواج های بسیار بـادوامــی را می بینید که در حال فروپاشی است. به همین دلیل در این مقاله تصمیم گرفته ایم برای کمک به این دسته افراد که هنوز مراحل التیام و بهبودی از برهم خوردن رابطه شان را طی می کنند، پیشنهاداتی ارائه کنیم.

این پیشنهادات از این قبیل اند:
1) هیچ وقت به رابطه ای که برهم خورده است به چشم یک شکست در زندگی نگاه نکنید. شکست به این معنی نیست که کار برای شما تمام شده، شکست یعنی شما یک فرصت دیگر دارید. شکست به این معنی نیست که خدا شما را فراموش کرده، شکست یعنی خدا فکر بهتری برای شما دارد. همیشه شکست های گذشته یا کنونی است که شما را به سمت موفقیتی که همیشه آرزویش را داشتید، راهنمایی میکند.
2) روی تان را از گذشته بگردانید و به سمت آینده نگاه کنید … آینده خودتان. گذشته شما برابر با آینده تان نیست. گاهی اوقات بعد از جدایی در یک رابطه ما هنوز در گذشته مان زندگی می کنیم، و افکار مان همه و همه خرج آن فردی می شود که دیگر از او جدا شده ایم. شما زمانی بهبودی پیدا می کنید که شروع به فکر کردن یا نوشتن در مورد چیزی که از زندگی می خواهید کنید.
3) بدانید و درک کنید که هیچ چیز اتفاقی در زندگی آدم روی نمی دهد و همه چیز نظمی الهی دارد. همه افکار، همه لحظات، هر عملی که انجام می گیرد، هر رابطه و هر پیشامدی که در زندگی شما اتفاق می افتد، برای این اتفاق می افتد که شما را به سمت مرحله بعدی یادگیری و رشد فردی تان راهنمایی و هدایت کند.
4) بدانید که شما هم در بر هم خوردن رابطه سهم داشته اید. وقتی رابطه ای موفق نمی شود، هر دو طرف به یک اندازه باید مسئولیت بر هم خوردن آن را بر گردن گیرند. مهم نیست که اشتباه از طرف که بوده باشد.
5) از تجربیات گذشته درس بگیرید. در همه روابط تان کاملاً هوشیار و آگاه باشید تا دوباره اشتباهات گذشته خود را تکرار نکنید.
6) به خاطر درس هایی که در آن رابطه یاد گرفتید، متشکر باشید. به فرد مقابل تان به عنوان یک معلم احترام بگذارید که به شما کمک کرده این تجربیات را به دست آورید و بدانید که این تجربه جزو سرمایه ها و اموال شماست که به سختی آنرا کسب نموده اید.

7) بعضی از افرا که احتمالا سوابق بیماریهای اعصاب و روان در خود یا اقوام درجه یک خود دارند احتمال عود یا بروز مجدد آن بیماری در این لحظا ت سخت وجود دارد وشخص نیازمند درمان داروئی نیز میشود. بروز علائمی مثل افسردگی، تند خوئی، بدخوابی، تغییرات اشتها، افکار خودکشی و مرگ و آسیب زدن به خود، ناامیدی، عدم تمرکز حواس و....میتواند حاکی از بروز این بیماریها باشد. در این مواقع مراجعه به متخصص اعصاب و روان بسیار کمک کننده است.

مطالب مرتبط :

نظر شما

نام * :
پست الكترونيكي * :
وب سایت :
نظر *:
  کد امنیتی را وارد نمایید :
اختصاصي براي مدير سايت ( درصورت انتخاب اين گزينه نظر شما در وب سايت ديده نخواهد شد )
لطفا از ارسال سوالات پزشکی در این صفحه خودداری نمائید . به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .

نظرات ارسالی

dr.eskandari : salam dr khaste nabashid moteasefane man dochare hamin moshkel shodam .ama tosiehaie besiar jalebi bod ba tashakor . [ 1389-06-21 ]
نسیم : با سلام و خسته نباشید این مطلب شما بسیار برایم اموزنده بود چون خودم در یک دایره بی انتها به دور خودم می چرخم و مدام به چرایه جویی گذشته ام می پردازم اما حالا با خواندن مطلب شما احساس می کنم فرصت همیشه برای یه فرصت جدید و پیدا کردن را ه خوشبختی هست . متشکرم لطفا مطالب بیشتری در این زمینه بگذارید [ 1389-12-08 ]
الهام : سلام وقتتون بخیر-مطالب کاملاً علمی ،عملی و مفیدبود-باخوندنشون آروم شدم-ممنون [ 1390-01-29 ]
ميترالطفي : هرجا عشقي نمي يابيد عشق بورزييد پس ان راخواهيد يافت. [ 1391-02-20 ]
ساناز : به نظر شما هنگامی که رابطه عاطفی قطع می شود و فرد بسیار آسیب پذیر می شود شروع یک رابطه عاطفی دیگر کمک می کند یا راه خوبی نیست . [ 1390-02-02 ]
ساناز : اینا رو میگین ولی واقعیت اینه که خیلی سخت تر از این حرفاست انگار یه تیکه از قلب ادم کنده میشه.من که بعد از یه سال هنوز دردش واسم تازه س.هنوزم اسمش که میاد عذاب میکشم. [ 1390-06-23 ]
mitra : پروردگارا به من ارامش ده بپذيرم انچه راكه نمي توانم تغيير دهم .دليري ده تا تغيير دهم انچه راكه مي توانم تغيير دهم .بينش ده تا تفاوت اين دو را بدانم مرا فهم ده تا متوقع نباشم دنيا ومردم ان مطابق ميل من رفتار كنند [ 1391-01-11 ]
mitra : اقاي دكترمن يكي ازبيمارهاتون هستم من خيلي درك اين قضيه برام اسان نيست همه ي شعارهااسان است ولي عمل كردن بسيار دشوار [ 1390-12-14 ]
پریسا : بسیارعالی بودمتشکرم از دیدعالیتون درمورد شکست و جدایی بسیارخرسندم و انرژی این نوع نگاه شمارا نیزدریافت کردم واقعا متشکرم [ 1390-10-21 ]
یکتا : سلام من امروزاین تجربه تلخ رو دارم تجربه میکنم برام دعاکنین [ 1391-06-09 ]
مریم : با سلام .. مطالب بسیار ارزنده ای بودند ولی.. همیشه عشق با درد همراه ست چون با عشق دوباره زاده میشویم.. [ 1392-06-10 ]
martiz : Mitra~ساناز~یکتا من کاملأ درک میکنم شمارو و متاسفانه بدلیل فشار روحی ب اعتیاد هم کشیده شد کارم. میبینید??اوضاع شما میتونست خیلی بدتر ازین بشه.ب امید خدا این خاطرات خاهر گذشت و دوباره طعم عشق رو میچشید.برای منم ملتمسانه تقاضا دارم دعا کنین [ 1393-09-01 ]

صفحه اصلي
برنامه هفتگی
سوالات پزشکی كاربران
پيام هاي كاربران
گالري عكس
سايت هاي مرتبط
نوروفیدبک
اختلالات شبه جسمی
روان پریشیها
خواب
اختلالات خلقی
شناخت شخصیت افراد
لینکهای مفید
اختلالات اضطرابی
اختلالات جنسی
اختلالات رفتاری کودکان
مطالب و مقالات
اعتیاد
تقویت حافظه
جستجوی مطالب
 
 
 
Isfahan University of Medical sciences