نوروفیدبک
درمان اعتیاد
درمان وابستگی به کلیه مواد ار جمله مواد افیونی مخدر، شیشه، اکس، حشیش، سیگار، امفتامینها در این واحد زیر نظر مستقیم متخصص اعصاب وروان
مرکز تخصصی مشاوره خانواده وترک اعتیاد سپاهان
مشاوره ازدواج و خانواده. درمان اعتیاد به روشهای سابوتکس و متادون. طب سالمندان. اختلالات رفتاری کودکان ونوجوانان. اختلالات جنسی. اختلالات اضطرابی. اختلالات خلقی. اختلالات سایکوتیک
استخدام پرستار
مرکز تخصصی مشاوره خانواده و ترک اعتیاد سپاهان برای تکمیل پرسنل خود نیاز به یک کارشناس پرستاری دارد تلفن تماس 009354640486
مشاورۀ خانواده و ازدواج
مشاورۀ ازدواج قبل از ازدواج از ازدواجهای هوسی ،ناگهانی و بدون آگاهی و شناخت کافی زوجین از خصوصیات اخلاقی و روانی همدیگر ، که اکثرا به طلاق منجر می شوند پیشگیری می کند
آدرس مطب و برنامه هفتگی
برای دیدن آدرس مطب و برنامه هفتگی اینجا کلیک کنید .
 
"چگونه مي توان طول مدت زمان رابطه ي جنسي را افزايش داد؟"قسمت اول


"چگونه مي توان طول مدت زمان رابطه ي جنسي را افزايش داد؟"

درمان زودانزالی
فرد بايد توانايي کنترل انزال را پيدا کند تا بواسطه ي آن از انزال زودرس جلوگيري بعمل آورده و نهايتاً مدت زمان بيشتري به رابطه ي خود ادامه دهد!
انزال زودرس شايع‌ترين مشكل جنسي مردان است كه تاثيرات عميقي برزندگي زناشويي افراد دارد.
اغلب كساني كه دچار اين بيماري هستند به دلايل مختلف اخلاقي و فرهنگي از مراجعه به پزشك امتناع مي‌كنند.
مشکل جوانان
اگر بيماري اختلال نعوظ شايع‌ترين بيماري جنسي مردان بالاي 40 سال باشد، قطعا انزال زودرس شايع‌ترين بيماري جنسي مردان زير 40 سال است. حتي برخي از دانشمندان با در نظر گرفتن كل مبتلايان اين بيماري نسبت به كل جمعيت مردان، انزال زودرس را شايع‌ترين بيماري جنسي در كل مردان مي‌دانند.
در بسياري از كشورهاي توسعه‌يافته كه امكان آمارگيري در اين زمينه وجود دارد، برآورد مي شود30 تا 70 درصد مردان به نوعي در طول عمر خود دچار اين بيماري مي شوند. در ايران آمار دقيقي در اين‌باره وجود ندارد، چرا كه اغلب كساني كه دچار اين بيماري هستند به دلايل مختلف اخلاقي و فرهنگي از مراجعه به پزشك امتناع مي‌كنند. اگرچه همه اين بيماران از يافتن راه‌حلي براي رهايي از شر آن خوشحال مي‌شوند.
مشكل مردها ، درد دل زن‌ها
انزال زودرس عبارت است از انزالي كه زودتر از زمان دلخواه زوجين رخ دهد و باعث نارضايتي يك يا هر دوي آنها شود. يعني حتي اگر زوجه نيز در اغلب نزديكي‌ها احساس كند كه انزال همسرش زود تر از زمان مورد انتظار اوست و اين حالت باعث نارضايتي او شود، حتي اگر مرد چنين احساسي نداشته باشد، انزال مرد، زودرس بوده و بايد بررسي شود.
نكته بسيار مهمي كه وجود دارد اين است كه انزال زودرس در بسياري از افراد و در برخي از موارد وجود دارد ولي آن انزال زودرسي بيماري تلقي مي شود كه در بيش از 50 درصد نزديكي‌هاي فرد رخ دهد. يعني مردي دچار بيماري انزال زودرس است و بايد درمان شود كه در بيش از نيمي از موارد نزديكي هاي خود دچار انزال زودرس شود.
نكته بسيار مهمي كه وجود دارد اين است كه انزال زودرس در بسياري از افراد و در برخي از موارد وجود دارد ولي آن انزال زودرسي بيماري تلقي مي شود كه در بيش از 50 درصد نزديكي‌هاي فرد رخ دهد. يعني مردي دچار بيماري انزال زودرس است و بايد درمان شود كه در بيش از نيمي از موارد نزديكي هاي خود دچار انزال زودرس شود.
هيجان بي‌مورد
انزال زودرس در اغلب موارد يك مشكل رواني محسوب مي شود و در آن اندام‌هاي تناسلي فرد اصلا دچار اختلال نيستند. در واقع تصور مي‌شود كساني كه دچار انزال زودرس هستند، در اولين تجربيات جنسي خود براي رسيدن به انزال زودتر به دلايل مختلف فرهنگي و گاهي مذهبي تحت استرس بوده اند و همين تصور و ذهنيت اوليه در طول زندگيشان باعث ايجاد انزال زودرس شده است.
البته آنچه مسلم است ، اين است كه زنان معمولا ديرتر از مردان ارضا مي‌شوند و عدم آگاهي زوجين از چگونگي ايجاد تطابق، زمان طولاني ارضا شدن زوجه و زمان كوتاه‌تر زوج، باعث نمود بيشتر و عذاب آورتر اين مشكل مي‌شود. در حالي كه مي‌توان با يك آموزش درست در اين زمينه از احساس نارضايتي زوجين جلوگيري كرد.
مشكلات رواني كه به اشكال مختلف مي‌توانند باعث ايجاد انزال زودرس شوند زيادند. مثلا اضطراب، هيجان و استرس‌هاي رواني كه فرد در زندگي روزمره خود دچار آنها مي شود در بروز بيماري انزال زودرس نقش مهمي ايفا مي‌كنند. معمولا اين هيجانات و استرس‌ها باعث مي‌شوند تا فرد در حين نزديكي توانايي خود را در راحتي و تمركز روي رابطه جنسي از دست داده و انزال زودرس رخ دهد. يكي ديگر از مسايلي كه از طريق ايجاد مشكل رواني باعث بروز انزال زودرس مي‌شود، ترس از بروز اختلا‌ل نعوظ است. در واقع ترسي كه فرد نسبت به از دست دادن نعوظ دارد باعث مي‌شود تا به صورت ناخودآگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. البته در موارد نادري هم مصرف برخي داروها مثل بعضي از داروهاي اعصاب باعث بروز انزال زودرس مي‌شود.
تاخير دلپذير
براي درمان انزال زودرس بايد ابتدا حجب و حياي كاذب را كنار گذاشت و به روانپزشك مراجعه كرد. روانپزشك بر اساس نتايج بررسي‌هاي كه مي‌كند معمولا دو يا هر سه روش درمان اصلي انزال زودرس را تجويز مي‌كند، يعني: سكس درماني، دارو درماني و روان درماني.
روش سكس درماني چهار مرحله دارد. در مرحله اول، فعاليت جنسي شروع شده و به صورت معمول ادامه مي‌يابد. در مرحله دوم، وقتي احساس انزال به فرد دست داد، فعاليت جنسي بايد فورا متوقف شده و بيمار بايد سر‌آلت تناسلي خود را محكم فشار دهد وبراي چند ثانيه نگه دارد تا احساس انزال از بين برود. در مرحله سوم ، بايد براي حدود2 تا 3دقيقه صبر كرد و سپس دوباره به فعاليت جنسي ادامه داد. اين مراحل بايد تا زماني كه دلخواه زوجين باشد، تكرار شود. انجام اين روش به تدريج باعث طولاني شدن زمان انزال در مرد مي‌شود، البته مي توان به جاي فشار دردناك سر آلت براي 2 تا 3 دقيقه رابطه جنسي را قطع كرد و دو مرتبه شروع كرد.
از استمناء به عنوان عاملي براي کنترل فردي مي توان بهره جست. خودتان را تا مرز انزال تحريک کنيد، در همان لحظه همه چيز را متوقف کرده، از اراده خود استفاده کنيد و اجازه ندهيد که انزال صورت پذيرد! مي بايست اين کار را در نهايت توجه و با بگارگيري کل اراده و تمرکز شخصي خود انجام داد. پروسه ي مذکور را چندين مرتبه باید تکرار کرد. به کمک اين تکنيک مي توانيد از "آستانه ي غير قابل کنترل انزال" خود مطلع شويد. زمانيکه از لحظه ي دقيق اين امر اطلاع پيدا مي کنيد، به راحتي در هنگام برقراري رابطه جنسي مي توانيد تشخيص دهيد که چه وقت در حال رسيدن به اين نقطه هستيد؛ پيرو اين مهم به راحتي مي توانيد در لحظه ي مورد نظر از تحريک بيشتر خود دست بکشيد تا انزال صورت نگرفته و مدت زمان بيشتري به ارتباط ادامه دهيد. براي به تعويق انداختن خروج مايع مني در اين زمان، فرد بايد براي چند لحظه بدون حرکت باقي بماند تا حس انزال به طور کلي برطرف گردد، پس از سپري شدن اين زمان، وي مجاز مي شود تا روند نرمال ارتباط را از سرگيرد. به منظور کسب آگاهي بيشتر پيرامون کليه ي متدهاي به تعويق انداختن انزال، به خواندن ادامه دهيد.

 درمان زودانزالی قسمت دوم 

درمان زودانزالی قسمت سوم :فنون وترفندها

درمان زود انزالی قسمت چهارم: ادامه درمانها

نظر شما

نام * :
پست الكترونيكي * :
وب سایت :
نظر *:
  کد امنیتی را وارد نمایید :
اختصاصي براي مدير سايت ( درصورت انتخاب اين گزينه نظر شما در وب سايت ديده نخواهد شد )
لطفا از ارسال سوالات پزشکی در این صفحه خودداری نمائید . به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .

نظرات ارسالی

محمود : اول اینکه خواستم تشکر کنم از این مطالب شما دوم خواستم اگه بشه بیشتر درمورد درمان این بیماری بدونم منظور راه های مختلف درمان با تشکر [ 1389-05-17 ]
عالیه.خیلی خوبه.به شرطی که توضیحات بیشتری بدید. : ندارم [ 1389-06-22 ]
رضا : سلام،ممنونم از مقاله بسیار مفیدتون.من و همسرم توانستیم این مشکل را با روشهای درمانی شما حل کنیم. ممنون. [ 1390-12-24 ]
ali reza : برای درمان زود انزالی چی کار کنم.چه دارویی باید بخورم.40 سن چند وقتیه این طوری شدم با تشکر [ 1389-07-22 ]
bahador : age emkan dare kami dar morede kerem shark power ham benevisid ke kari anjam mide ya na.↲mer30 [ 1389-10-08 ]
mehrdad : فقط از خود ارضاییه و درمان قطعی نداره [ 1391-01-05 ]
محمد علی : سن من 24 سال است و دچار این بیماری هستم اگر توضیحات دهید خوش میشم [ 1389-10-15 ]
یاس : مطالبطون واقعا جالب بود [ 1390-03-05 ]
arash : با سلام.من همه این کارارو نجام دادم ولی به نتیجه دلخواهم نرسیدم لطفا راهی بگین من بتونم این موضل رو حلش کنم.با تشکر.آرش از تبریز [ 1389-11-20 ]
رضا برزیگر : لطفا روشهای زود هنزالی را برای جوانان مجرد توضیح دهید [ 1390-02-10 ]
m : سلام من قرصی را میشناسم که میتواند زود انزالی برطرف کنه وهیچگونه خطری نداره نه تپش قلب نه اعتیاد ونه سر درد و لذت مقاربت را در شما مثل کاندوم یا مواد بی حس کننده کم نمی کند [ 1390-02-16 ]
رضا : كي گفته استمنا بر طرف كننده اين بيماري 100% اشتباه است [ 1390-03-25 ]
مهدي : rahe digari [ 1390-03-26 ]
مهدی : عالی با تشکر از زحمات شما [ 1390-05-10 ]
parastesh : عالی بود [ 1390-08-11 ]
حسن : با سلام ، من جوانی هستم که ازدواج نکرده ام و برای اینکه از به این بیماری مبتلا هستم وارد وبلاگ شما شدم امیدوارم راه حلی برای ما جوانان هم داشته باشید . [ 1390-09-22 ]
saeed : khob bod [ 1390-09-29 ]
سعید : سلام!خیلی تخصصی وسازنده بود.ممنون [ 1390-10-23 ]
پولی : سلام مطالب به نظر بد نبودالبته اول باید امتحان کنم [ 1391-01-30 ]
کیانا : ممنون بابت اطلاعات مفیدتون لطفا در رابطه با طرز برخورد خانم ها با همسرشون هم مطلب بذارین چون همسر من عذاب وجدان شدیدی داره وقتی زود ارضا میشه [ 1391-02-04 ]
کیانا : ممنون بابت اطلاعات مفیدتون لطفا در رابطه با طرز برخورد خانم ها با همسرشون هم مطلب بذارین چون همسر من عذاب وجدان شدیدی داره وقتی زود ارضا میشه [ 1391-02-04 ]
behrooz : تشکر میکنم.مطالب خوبیه.مطالب در رابطه با درمان بیشتر باشه. [ 1390-12-01 ]
alibaz : با تشکر از مطالب مفیدتون فقط بارگیری به صورت pdf را هم میسر سازید تا هنگام save و استفاده خواننده راحت تر باشد. با تشکر قبلی [ 1392-05-29 ]
رضا : در مورد داروهای خوراکی موثر هم اطلاعاتی بدهید [ 1392-06-20 ]
محمد : سلام خیلی ممنون از مطالب مفیدتون موفق باشید [ 1391-08-30 ]
مهندس سیدجعفرموسوی : مطالب بسیار آمووزنده و خوبی ارائه گردید بسیار ممنون و متشکرم [ 1391-10-06 ]
محمد حسين : با سلام ممنون از راهنمايتون مرسي [ 1391-10-15 ]
احسان کریمی : ممنون از مطالبتون من چندین بار به پزشک و روانپزشک مراجعه کردم امایه بارم اینارو بهم نگفتن.امیدوارم موثر واقع بشه [ 1391-06-23 ]
asal : mamnoon az komakatoon [ 1391-07-18 ]
امیررضا : ممنون بسار عالی بود ولی من چندین با امتحان کردم ولی اثری نداشته [ 1391-07-30 ]
احتشام : بسم الله الرحمن الرحيم با تشكر فراوان امروز راه حل هاي جنابعالي را مطالعه نمودم انشاءالله در عمل هم جواب بگيرم ممنون [ 1392-03-25 ]
محمد em : خوب بود [ 1392-05-16 ]
محمد : مطالب خوبی بود، اما استمنا نه تنها درمان نیست بلکه عامل اصلی این بیماری همین استمناست، کسانی که به این بیماری مبتلا هستند تایید میکنن، البته بگم علت همیشگیش استمنا نیست، گاهی عوامل ارثی و تغذیه و.. موثره. [ 1392-04-29 ]
hasan : من برای این که بتونم خودمو کنترل بکنم موقع س... دوتا عددو ذهنی تو هم ضرب میکنم واقعا جواب میده چنان ذهی ادمو درگیر خودش میکنه که از اون حال و هوا بیرون میاره شما هم انجام بدید خیلی روش مفیدیه [ 1392-05-20 ]
رشید : واقعا خوب بود [ 1392-05-30 ]
عدنان : خوب بود ممنونم [ 1392-07-18 ]
راضیه : خیلی جالب بود [ 1392-10-27 ]
سجاد : خوبه آقای دکتر [ 1392-11-29 ]
Abbas kamali : راههاي غلبه بر مشكل زود انزالي جالب بود توضيح بيشتر [ 1392-12-26 ]
رها خانوم : خیلی خوب بود و اینکه در مورد زود ارضای خانوم ها هم بگید و راه های درمانش.مرسی [ 1393-03-26 ]

صفحه اصلي
برنامه هفتگی
سوالات پزشکی كاربران
پيام هاي كاربران
گالري عكس
سايت هاي مرتبط
نوروفیدبک
اختلالات شبه جسمی
روان پریشیها
خواب
اختلالات خلقی
شناخت شخصیت افراد
لینکهای مفید
اختلالات اضطرابی
اختلالات جنسی
اختلالات رفتاری کودکان
مطالب و مقالات
اعتیاد
تقویت حافظه
جستجوی مطالب
 
 
 
Isfahan University of Medical sciences